絶対ゴロが欲しい時にどうするか。
試合の中では、どうしても得点したい場面が出てきます。その時に一番最悪なのが三振になることと内野フライを上げてしまうことです。
そのような場面で、監督やチームメイトはゴロが欲しいと思うあまり、「絶対フライあげんなよ」と声掛けをしていきます。
しかし、この声掛けのせいで、フライを上げてしまう選手のなんと多い事か。この声掛けの問題点は、そうなってほしく「ない」ことを選手の脳裏に思い起こさせてしまう点にあります。
選手は「フライをあげんなよ」と言われると、フライを上げている自分を思い浮かべてしまいます。
例えば、「ぶどうを思い浮かべないでください」と言われた時に、あなたの脳にははっきりとぶどうが思い浮かんだはずです。
人間の脳は、無意識に言われた言葉をイメージ化してしまう生き物です。だから、フライを上げている自分を想像して打席に立つと、フライを上げるようなスイングになってしまうのです。
ランナー三塁で、ボテランのサインが出た際に、ゴロを転がそうとして「上からたたく」ようなスイングに変えてしまう選手がいます。ベンチからしたら、失敗しても「ゴロをたたこうとしたんだな」というのは分かります。しかし、上からたたくスイング軌道は、真っすぐに来るボールにバックスピンをかけることになります。
バックスピンがかかるということは、ポップフライになる確率が高くなるということです。
では、逆にゴロになるということはどういうことでしょうか。ゴロになるためには、ボールにトップスピンがかかっていればいいことになります。
そう考えると、ゴロが欲しい場面では、アッパースイングか、ボールの上半分を打てばよい事になります。
しかし、アッパースイングの場合、ボールの軌道にバットを軌道を合わせることが難しく、点と点で打つことになります。こうなると、点と点で打つ大根切りと大差なくなり、空振りが多くなってしまいます。
では、「ボールの上半分を打つ」とどうなるでしょうか。普段、ランナーがいない場面ではボールの軌道にバット軌道を長くいれるためにレベルスイングに近い形で振っていると思います。
いつもはボールの真ん中を打ち抜くイメージかもしれませんが、その意識を少し上に上げてみるのです。ボールの上半分をいつものスイングで打ってみるのです。
こうすると、点と点ではなく、線と線でボールを捉えることが出来るため、空振りすることが少なくなります。
また、バッター心理としては、いつも通りのスイングでいいので、ピッチャーとのタイミングだけに集中できるようになります。「ボールの上半分を見る」意識を持つだけです。
さらに付け加えると、ランナー３塁の場合、ピッチャーゴロだけは避けたいので、少しだけ「引っ張る」意識でいれば、右バッターはショートゴロ＆サードゴロ、左打者ならセカンドゴロ＆ファーストゴロを打つことができ、得点することができます。
結論は絶対ゴロが欲しい場面では「いつも通りのスイング」に「ボール上半分を見て、少し引っ張る」意識を持つことでゴロが打てるようになります。
決して、「上からたたく」など、「スイング自体を変える」ようなことはしないでください。その意識が結局、ボールを線ではなく点で捉えることに繋がってしまいます。
ですので、ゴロを絶対欲しい時には、チームメイトには「ボールの上半分をいつものスイングで打ってこい」と声掛けすればいいのです。
この話を、守備側から考えていきましょう。
ランナー３塁で、相手がゴロを打とうとしているのは分かります。ここで大根ぎぎりをしてくれるバッターであれば、高めの真っすぐを投げます。こうするとバットがボールの下半分に当たる確率が上がりフライになる可能性が高くなります。
また、落ちる系の変化球があれば、ボールが上から下に落ちているのに、バットも上から下で振るので１点でしか軌道が交わらないことになり、結果的に空振りが多くなります。
大根切りではなく、レベルスイングしてくるバッターには、完全に外に外して空振りを獲るか、体ギリギリに投げてバットの根っこに充てて凡フライを上げさせるかになります。どちらもピッチャーのコントロールが要求されます。
絶対ゴロが欲しい場面は、スイングを変えず、「ボールの上半分を見る」だけでいいのです。
バッティングは良くても３回に２回は失敗するのです。一番振りやすいスイングを変えることでさらに失敗が増えるのではないでしょうか。
ボールの上半分を見るということはどんなに速いピッチャーが来ても対応できます。球が速ければ速いほど、上からたたくバッターは空振りする確率が上がります。
ゴロが欲しい時は「ボールの上半分を見る」だけです。
今日もエンジョイベースボール。
＃ゴロの打ち方 ＃ボテラン ＃パファーマンスを引き出す声掛け
