【記録用】１４０キロライン記録

この記事は私の備忘録です。有益な情報はありません。

１４０キロラインを目指してトレーニングに励みます。

★９０日目★（カッコ内の数値が140キロライン）

MAX136km/h

50ｍ6.68（クラウチング）6.30（スタンディング）

10m走（1.75）　1.78、1.96、1.68、1.69　⇒145km/hラインクリア

立ち幅跳び（2.70）　2.60m　⇒未達成

立三段とび（7.75）　7.30m　⇒未達成

メディシン（12.5）　12m　⇒未達成

筋力系のメニューは明らかに未達成です。もう一回り体を大きくしなくちゃいけません。さらに、ジャンプ系の瞬発トレーニングがもう少し足りていません。

走りに関しては１５０キロラインも見えてきました。走るメニューは毎日しているので、ここは努力が報われていて嬉しいところです。